Mente de Hierro | El apilador

El Stacker, un dispositivo de agarre retro y aparentemente inocente, introducido por primera vez en el catálogo de IronMind en 1992, vuelve a estar en acción. Este retador con agarre de carga de placa, muñeca y antebrazo te permite simular los levantamientos de ladrillos de Hermann Goerner: con varios ladrillos apilados transversalmente en el ladrillo inferior, agarraba el extremo libre con el pulgar arriba y los dedos debajo y levantaba toda la pila de ladrillos. Edgar Mueller, biógrafo de Goerner, estimó que el peso total de los ladrillos era de 40 kg (88 lb).

Pruebe el levantamiento de Goerner con apenas 25 libras (¡cuidado con sus pies!) y luego díganos que cree que los hombres fuertes de antaño eran sólo un montón de débiles. Apila algunos platos en el Stacker, con el peso que desees, y si entrenas duro e inteligentemente con él, será tu arma secreta para lograr una fuerza completa desde el codo hasta la punta de los dedos.

Utiliza únicamente placas estándar (no incluidas); la superficie de carga es de 8".